Quanto tempo dura um resfriado infantil? Sintomas e a duração média

Quanto tempo dura um resfriado infantil? Essa é uma dúvida frequente que preocupa pais e mães que buscam orientação sobre o desconforto que seus pequenos podem enfrentar durante esse tipo de infecção respiratória¹.

Neste artigo, vamos explorar os sintomas comuns do resfriado em crianças e a duração média de cada um - desde a congestionante coriza até os episódios de tosse persistente¹.

Continue a leitura até o fim para conferir também as principais dicas de como tratar esses sintomas e o que fazer para prevenir o resfriado.

O que é o resfriado infantil?

O resfriado é uma infecção respiratória que afeta as vias aéreas superiores, abrangendo desde o nariz até a garganta. Trata-se de uma condição bastante comum, especialmente em crianças em idade pré-escolar, que tendem a apresentar em média cerca de oito episódios por ano¹.

Essa infecção pode ser desencadeada por diversos patógenos, incluindo vírus e bactérias, o que torna sua prevenção desafiadora¹.

Além dos rinovírus e parainfluenza, outros agentes infecciosos, como o vírus sincicial respiratório (VSR), adenovírus e coronavírus, também podem contribuir para o desenvolvimento do resfriado em crianças¹.

Veja também: Diferença entre resfriado e gripe: conheça as causas, sintomas e tratamentos!

Quanto tempo dura um resfriado infantil?

A duração de um resfriado infantil pode variar. No entanto, de um modo geral, os sintomas se manifestam a partir de dois dias após a exposição ao vírus e podem durar de uma a duas semanas².

Entenda melhor quanto tempo dura um resfriado infantil considerando cada um dos principais sintomas.

Congestão nasal - 2 ou 3 dias a 1 semana

A congestão nasal é frequentemente um dos primeiros sintomas a aparecer. Pode durar de alguns dias a uma semana².

Durante esse período, a criança costuma sentir dificuldade para respirar pelo nariz e pode precisar de cuidados especiais para manter as passagens nasais desobstruídas, como uso de umidificadores e soluções salinas².

Coriza - 1 a 2 semanas

A produção excessiva de muco nasal é comum durante um resfriado. A coriza geralmente dura uma ou duas semanas e pode variar em espessura e cor².

Tosse - 1 a 2 semanas

A tosse é um sintoma comum de resfriado e pode persistir por uma ou duas semanas. A princípio, pode ser uma tosse seca; ao longo do tempo, ela se torna produtiva, com a expectoração de muco².

Espirros - 2 ou 3 dias

Os espirros frequentemente ocorrem no início do resfriado e podem durar alguns dias. Eles são uma resposta natural do corpo para tentar se livrar do vírus².

Dor de Garganta - 2 a 4 dias

A dor de garganta é comum no início do resfriado e geralmente melhora em alguns dias. Beber líquidos mornos, gargarejar com água salgada e usar sprays para a garganta configuram estratégias que podem aliviar os sintomas².

Febre - 2 ou 3 dias

A febre pode ocorrer nos primeiros dias do resfriado e, geralmente, dura de dois a três dias. Manter a criança bem hidratada e oferecer medicamentos antipiréticos - conforme orientação médica - pode ajudar a controlar a temperatura corporal².

É importante observar que a duração dos sintomas de resfriado pode variar de uma criança para outra, pois isso depende de vários fatores, incluindo a saúde geral do pequeno e a resposta do sistema imunológico ao vírus².

Além disso, se os desconfortos persistirem por mais tempo do que o esperado ou se houver sinais de complicações, é recomendável procurar orientação médica o quanto antes².

Como tratar o resfriado em crianças?

Algumas estratégias podem ser adotadas para aliviar os sintomas do resfriado em crianças - tendo em vista que não existe uma cura específica para “atacar” o agente causador³.

• Hidratação adequada: ofereça água, sucos naturais e sopas para aliviar a irritação na garganta e manter a fluidez das secreções.
• Repouso adequado: promova um ambiente calmo e propício ao descanso para fortalecer o sistema imunológico e acelerar o processo de recuperação.
• Uso de analgésicos e antitérmicos: o uso de paracetamol ou ibuprofeno, conforme orientação médica, pode aliviar dores e controlar a febre.
• Soluções salinas: podem ajudar na descongestão nasal, reduzindo a irritação e facilitando a respiração.
• Alimentação balanceada: ofereça alimentos nutritivos que fortaleçam o sistema imunológico, optando por refeições leves e ricas em vitaminas.
• Evitar contato com fumantes: a exposição ao fumo passivo pode agravar os sintomas do resfriado.

Leia também: Nutrição infantil: como promover alimentação saudável para crianças?

Que cuidados tomar para prevenir o resfriado em crianças?

Existem diversas medidas preventivas que podem ser implementadas no dia a dia para evitar o resfriado infantil. Destacamos as principais³.

• Vacinação: assegure que a criança esteja em dia com as vacinas recomendadas para prevenir infecções respiratórias.
• Higiene das mãos: incentive a lavagem frequente e correta das mãos com água, sabão e álcool em gel, sobretudo antes de se alimentar e após o contato com superfícies que podem estar contaminadas - como maçanetas, metas, celular etc.
• Evitar contato próximo com pessoas doentes: minimize a exposição da criança a pessoas resfriadas ou doentes.
• Ambiente bem ventilado: mantenha os ambientes arejados e com boa circulação de ar para diminuir a concentração de vírus no ar.
• Ensinar etiqueta respiratória: instrua a criança a cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar, contribuindo para evitar a disseminação de vírus.
• Estímulo à prática de atividades físicas: a prática regular de exercícios, como natação e outros esportes, fortalece o sistema imunológico e favorece a saúde geral.

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