O que é dieta cetogênica? Quais os riscos e benefícios?
Descubra a dieta cetogênica e entenda como uma alimentação rica em gorduras e com baixo teor de carboidratos pode promover o emagrecimento.
Curva glicêmica: o que é, para que serve e como fazer
A curva glicêmica ajuda na triagem da diabetes, avaliação da resistência à insulina e investigação de distúrbios no pâncreas. Entenda como funciona!
Moscow mule: como fazer em casa + curiosidades sobre o drink
Veja como fazer o Moscow Mule de um jeito fácil, saboroso e fit, sem sifão culinário. Confira 3 receitas e curiosidades sobre a origem desse famoso drink.
O que é neuropatia diabética? Quais os sintomas? Como tratar?
Descubra o que é neuropatia diabética, conheça os sintomas iniciais e saiba como evitar esse tipo de complicação da diabetes com dicas práticas.