Curva glicêmica: o que é, para que serve e como fazer
A curva glicêmica ajuda na triagem da diabetes, avaliação da resistência à insulina e investigação de distúrbios no pâncreas. Entenda como funciona!
A curva glicêmica ajuda na triagem da diabetes, avaliação da resistência à insulina e investigação de distúrbios no pâncreas. Entenda como funciona!
Descubra o que é neuropatia diabética, conheça os sintomas iniciais e saiba como evitar esse tipo de complicação da diabetes com dicas práticas.
A dieta vegana é um estilo de vida contra a exploração animal. Para isso, a alimentação prioriza alternativas vegetais e exclui carne, ovos, leite e derivados.
Descubra a dieta cetogênica e entenda como uma alimentação rica em gorduras e com baixo teor de carboidratos pode promover o emagrecimento.
Veja como acelerar o metabolismo de forma natural! Saiba o que comer, como desenvolver uma dieta adequada e o que fazer para emagrecer com saúde.
Que tal um brownie fit para o café da manhã? Confira 4 receitas práticas com adoçante no lugar do açúcar, ideais para controlar o consumo calórico.
Veja como fazer o Moscow Mule de um jeito fácil, saboroso e fit, sem sifão culinário. Confira 3 receitas e curiosidades sobre a origem desse famoso drink.
Descubra por que o xilitol é saudável, conheça os benefícios do adoçante para a saúde e compare-o com alternativas para adoçar bebidas e alimentos.
Os adoçantes culinários são substitutos do açúcar para receitas que vão ao fogão. Conheça as melhores opções e como escolher os ingredientes certos.